High Protein Erdnuss-Smoothie Bowl

Das perfekte Frühstück, oder Snack für zwischendurch Gesund, cremig, nussig und absolut sättigend. 

 

Rezept für 2 Bowls 

Dauer: 10 Minuten 

Glutenfrei, vegan

Zutaten

Base:

2 Bananen (gefroren)

2 EL MIRACLE SHAPE Protein von Purelani

1EL Kakaopulver

2TL Erdnussmus

Eiswürfel

Schuss (pflanzliche) Milch

1 Dattel

 

Topping:

1/2 Frische Banane

Walnüsse

1/2 TL Ahornsirup

Kaufe die Produkte aus dem Rezept

Zubereitung

1

Püriere, Bananen, Eiswürfel und einen Schuss Milch deiner Wahl in einem Mixer klein. Füge anschließend dein MIRACLE SHAPE Protein, Kakao und Erdnussmus und die Dattel für natürliche Süße hinzu. Mixe die Zutaten erneut so lange, bis eine geschmeidige Masse entsteht.

2

Fülle eine Bowl deiner Wahl mit der Base und dekoriere diese anschließend mit deinen Toppings. Enjoy!


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