GOLDEN SOUL Tumeric Oats
Der perfekte Treat für frische Herbsttage: Gesund, cremig, und deliciously spicy.
Rezept für 1 Bowl
Dauer: 5 Minuten
Zutaten
Base:
40g Haferflocken
1 EL Chia-Samen
200 ml Milch deiner Wahl
1 EL GOLDEN SOUL von Purelani
1TL Agavendicksaft
Topping:
50g griechischer, oder pflanzlicher Joghurt
1TL 100% Erdnussbutter
1/2 Banane
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GOLDEN SOUL | Bio Goldene Milch
€19,95Zubereitung
Haferflocken, Chia-Samen Milch und GOLDEN SOUL in einem kleinen Topf unter ständigem Rühren erhitzen. 2–3 Minuten leicht köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Alternativ kannst du die Zutaten vermengen und anschließend in einer Schale bei 800 Watt in der Mikrowelle für 2 Minuten erhitzen.
Füge danach Joghurt, Banane und Erdnussbutter als Topping hinzu und verstreue eine Prise GOLDEN SOUL über deine Tumeric-Oat-Bowl. Enjoy!
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