GOLDEN SOUL Tumeric Oats

Der perfekte Treat für frische Herbsttage: Gesund, cremig, und deliciously spicy. 

 

Rezept für 1 Bowl 

Dauer: 5 Minuten 

Zutaten

Base:

40g Haferflocken

1 EL Chia-Samen

200 ml Milch deiner Wahl

1 EL GOLDEN SOUL von Purelani

1TL Agavendicksaft

 

Topping:

50g griechischer, oder pflanzlicher Joghurt

1TL 100% Erdnussbutter

1/2 Banane

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GOLDEN SOUL | Bio Goldene Milch

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Zubereitung

1

Haferflocken, Chia-Samen Milch und GOLDEN SOUL in einem kleinen Topf unter ständigem Rühren erhitzen. 2–3 Minuten leicht köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Alternativ kannst du die Zutaten vermengen und anschließend in einer Schale bei 800 Watt in der Mikrowelle für 2 Minuten erhitzen.

2

Füge danach Joghurt, Banane und Erdnussbutter als Topping hinzu und verstreue eine Prise GOLDEN SOUL über deine Tumeric-Oat-Bowl. Enjoy!


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