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Goldene Milch: Warum das ayurvedische Getränk so gesund ist

Der goldenen Milch, auch Kurkuma Milch genannt, die aus der indischen Heilkunst namens Ayurveda stammt, werden gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. Wir erklären dir, warum die goldene Kurkuma Milch so gesund ist und teilen mit dir unsere Lieblingsrezepte.

So wirkt die goldene Milch

Die Goldene Milch gilt in der ayurvedischen Heilkunst als Getränk, das reinigt, heilt und anregend wirkt. Das liegt an dem Kurkuma - auch Gelbwurzel genannt. Zwar gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die die positiven Wirkungen belegen, dennoch gibt es Beobachtungen sowohl in der ayurvedischen als auch in der chinesischen Medizin, die darauf schließen, dass sie positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat.

Kurkuma Milch soll:

Entzündungshemmend wirken sowie chronische Entzündungen wie Arthrose lindern.
Des Weiteren soll sie das Immunsystem stärken.
Der ayurvedischen Milch werden antioxidative Eigenschaften nachgesagt, wodurch vorzeitige Hautalterung vorgebeugt wird.
Durch die anregende Funktion, die laut der ayurvedischen Heilkunst festgestellt wurde, soll sie die Verdauung sowie die Leberfunktion anregen, welches zur Entgiftung des Körpers beiträgt.
Durch ihre angeblichen Stimulanzien soll sie Alzheimer vorbeugen und bei Schlaflosigkeit helfen.

Laut der ayurvedischen Heilkunst ist die Kombination von verschiedenen Zutaten essenziell, da die goldene Milch erst dann ihre volle Wirkung entfalten kann. Ingwer ist zum Beispiel eine der beliebtesten Zutaten, da Ingwer grundsätzlich viele Vorteile für unsere Gesundheit bietet.

Die goldene Milch ist das perfekte Getränk für den Herbst und Winter, denn sie schmeckt super, wärmt den Körper und soll, wie oben beschrieben, auch sehr gesund sein. Aus diesem Grund teilen wir mit dir unsere Lieblingsrezepte.

Das sind unsere Lieblingsrezepte mit der Golden Soul I Goldenen Milch

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